この暑さにうんざり

まぁ〜暑い!風は強いし

さっぱりしたもの食べて1日元気に過ごしてください

新メニュー
特大赤エビの冷製和風生パスタ
今日〜ランチに登場です

何もやる気が起きない
暑くて夏バテになりそうですよね

夏バテ対策には4つのポイントがあります
①水分をしっかりとる
②ぐっすり寝る
③軽い運動をして汗を出しやすくする
④栄養バランスの良い食事

です!

栄養バランス

なので、タンパク質をたくさん含んだエビの野菜を使った冷製パスタを作りました

今日〜9日(月)まで
1180→880

このメールを私に見せてくださいね

6年弱前